Lub tshuab txiav feem ntau yog siv los tiv thaiv qhov chaw ua haujlwm thiab cov cuab yeej txiav, thaum muab qhov chaw ua haujlwm ruaj khov. Nov yog cov lus piav qhia ntxaws txog kev siv lub tshuab txiav txiav:
Lub tshuab txiav yog ib qho cuab yeej tseem ceeb hauv cov khoom siv tes ua, ua qauv, xaws, thiab lwm yam haujlwm uas yuav tsum tau txiav kom meej. Nws muaj ntau txheej txheej ntawm cov khoom, feem ntau suav nrog cov mos, nws tus kheej- kho txheej txheej uas sai sai rov qab nws cov duab tom qab raug txiav, ncua lub ncoo lub neej. Cov txheej hauv nruab nrab feem ntau yog cov khoom siv tawv uas muab kev txhawb nqa ruaj khov, thaum cov txheej hauv qab yuav yog cov khoom tsis yog- plam kom ntseeg tau tias lub ncoo tsis plam thaum siv.
Kev npaj ua ntej siv:
Ua ntej siv lub tshuab txiav, xyuas kom meej tias qhov chaw ua haujlwm huv si thiab tiaj tus. Muab cov ntaub ntawv txiav rau ntawm qhov chaw ua haujlwm kom paub tseeb tias nws ruaj khov thiab tsis txhob txav los yog plam. Yog tias muaj plua plav lossis impurities ntawm lub ncoo saum npoo, maj mam so nws nrog ib daim ntaub huv.
Txiav:
Muab cov ntaub ntawv txiav rau ntawm qhov txiav, siv tus pas ntsuas lossis tus qauv rau qhov chaw kom ntseeg tau qhov tseeb ntawm cov kab txiav. Siv cov cuab yeej txiav tsim nyog, xws li cov hniav, txiab, lossis lub tshuab txiav, txiav raws cov kab uas tau teem tseg. Tus kheej- kho qhov chaw ntawm cov ntaub pua plag tiv thaiv nws los ntawm kev puas tsuaj los ntawm kev txiav cov cuab yeej thiab tseem tiv thaiv lub rooj ua haujlwm los ntawm khawb thiab kev puas tsuaj thaum lub sij hawm txiav.
Kev tu thiab tu:
Tom qab txiav, ntxuav cov khib nyiab thiab cov seem ntawm lub lev kom nws huv si. Yog tias khawb tob lossis puas tshwm sim rau ntawm daim lev, koj tuaj yeem sim maj mam txhuam nws nrog cov ntawv xuab zeb zoo kom rov ua kom nws du. Thaum tsis siv rau lub sijhawm ntev, khaws cov ntaub qhwv rau hauv qhov chaw qhuav, txias, tsis txhob tshav ntuj ncaj qha thiab kub kub kom ntev nws txoj sia.